Como apoyar a su hijo en la Universidad?

REDACCION ST / Información Hospital Sunnybrook.- Para los padres con hijos que cursan estudios universitarios y  viven lejos, puede ser un gran salto de fe  dar  marcha atrás y dejar que sus hijos adultos jóvenes sean independientes,  sabiendo que van a estar bien. La mayoría de los adultos jóvenes hacen la transición a la universidad sin ninguna dificultad y se hacen cargo de esta nueva fase independiente de sus vidas con la debida motivación para hacerlo bien y desarrollando las habilidades que les permitan conducir sus vidas académicas y sociales con éxito. Sin embargo, para algunos adultos jóvenes, el estrés de estar por su propia cuenta para manejar las demandas académicas y sociales de la vida universitaria puede ser un punto de ruptura que anuncia o empeora los problemas de salud mental, como ansiedad o depresión.

Algunos estudiantes con problemas van a pedir ayuda a sus compañeros, padres o a los servicios de salud mental estudiantil. Algunos, sin embargo, van a ir por su cuenta sin pedir ayuda a nadie, debido a la vergüenza de la sensación de que han fallado y el miedo de decepcionar a sus padres. He visto en repetidas ocasiones a los estudiantes no ir a la Universidad y se limitan a quedarse a dormir en sus habitaciones de la residencia, sin asistir a una sola clase. A menudo, estos adultos jóvenes aislados llegarán a auto medicarse con drogas y alcohol para sentirse “normal”, optando por un camuflaje social, para no descubrir ante sus compañeros que tienen problemas de salud mental. Esto puede crear una situación muy peligrosa que en el peor de los casos podría conducir a comportamientos graves e impulsivos en la conducta, incluyendo la autolesión.

Entonces, ¿cómo pueden los padres para ayudar a asegurar que sus jóvenes adultos en la universidad estén bien?

El primer paso es que los padres se aseguren de que su hijo está listo para estar en la universidad. Si en la escuela secundaria era una lucha a causa de problemas de salud mental, incluso si el adolescente fue capaz de obtener las notas para pasar los grados, puede ser emocionalmente demasiada carga para estar en la universidad. Muchos padres temen que si sus hijos adolescentes no van a la universidad directamente de la escuela secundaria nunca van a ir. Nunca he visto que esto es cierto. De hecho, cuando un adolescente no está listo para ir a la universidad y le va mal, puede estropear sus posibilidades de ser aceptado de nuevo y completar sus estudios. He encontrado que los propios adolescentes por lo general saben si están listos para ir a la universidad. Lo mejor que un padre puede hacer es escuchar a su hijo y aceptar donde se encuentran. Posiblemente ayudar al adolescente a planear un año de para, lo que le ayudará a reforzar sus habilidades para la vida y alcanzarla madurez que necesita.

Para los adultos jóvenes con problemas de salud mental ya conocidos, es importante ponerlos en contacto con personas que les brinden apoyo emocional y académico mientras están en la universidad. Alentar a estos jóvenes a establecer contacto con los servicios de salud mental estudiantil al comienzo del año es importante, en lugar de esperar a que ocurra una crisis y luego no ser capaces de ser tratados adecuadamente. También puede ser útil para el adolescente ponerse en contacto con la oficina de las necesidades especiales de la universidad para solicitar adaptaciones académicas si se han documentado problemas de aprendizaje, trastorno de hiperactividad con déficit de atención o los síntomas de ansiedad y estado de ánimo significativos.

Lo más importante que los padres pueden hacer para ayudar a asegurar a sus hijos estén bienen la universidades mantener abiertas las líneas de comunicación y una actitud sin prejuicios. Los adolescentes no van a llegar a sus padres en busca de ayuda si sienten que serán criticados o que van a decepcionar a sus padres. Los adolescentes pueden encontrar obstáculos en el camino a la universidad. Los padres son los mejores para proporcionar un oído que escucha y ayudar a resolver sus problemas de adolescente para que tomen buenas decisiones por sí mismos y ultimadamente puedan lograr alcanzar sus objetivos.