La ciudad de Toronto comparte consejos para que residentes se mantengan frescos durante el primer episodio de calor extremo

TORONTO.- Environment and Climate Change Canada (ECCC) ha emitido una advertencia de calor extremo para Toronto a partir de hoy  17 de junio, y se esperan condiciones peligrosamente cálidas y húmedas durante la mayor parte de la semana.

ECCC pronostica temperaturas máximas diurnas de 30 a 35 grados Celsius  sin incluir el factor humedad, que sería alrededor de 40 a 45 grados, y temperaturas nocturnas de 20 a 23 grados Celsius con la humedad seria de 26 a 30.

El calor extremo plantea  riesgos para la salud, como estrés por calor, insolación e incluso la muerte. Las poblaciones vulnerables, como los bebés, las personas mayores, las personas con determinadas condiciones de salud y las personas que trabajan o pasan mucho tiempo al aire libre, corren un riesgo especial.

Los consejos para mantenerse seguro durante el clima cálido incluyen:

– Mantente hidratado. Beber  agua con regularidad, incluso cuando no tenga sed.

– Planifique actividades al aire libre para los momentos más frescos del día.

– Buscar sombra o utilizar sombrilla para evitar la exposición directa al sol.

– Utilice un ventilador para hacer circular aire fresco en el interior cuando la temperatura sea inferior a 35 grados centígrados.

– Mantenga cerradas las persianas o cortinas durante el día para bloquear el sol.

– Use ropa ligera y holgada y sombreros de ala ancha al aire libre.

– Tome duchas frías o use toallas húmedas y frías para refrescarse.

– En caso de emergencia, llame siempre al 911.

También puede encontrar más información y consejos para prevenir enfermedades relacionadas con el calor en la página web Keep Cool de la ciudad: toronto.ca/KeepCool.

Espacios geniales

Para ayudar a garantizar la seguridad y el bienestar de todos los residentes durante la temporada de verano, la ciudad de Toronto activa su Estrategia de alivio del calor del 15 de mayo al 30 de septiembre de cada año.

Una parte clave de la estrategia es la Heat Relief Network, donde las personas pueden acceder a Cool Spaces en toda la ciudad, incluidas bibliotecas, centros comunitarios y piscinas, para buscar alivio del calor del verano.

Los residentes pueden mantenerse actualizados sobre las advertencias de calor visitando el sitio web de ECCC https://weather.gc.ca/city/pages/on-143_metric_e.html.