Únete al desafió 30×30 visitando áreas verdes y parques de Ontario

REDACCION ST.- Este desafío anual alienta a los habitantes de Ontario a pasar 30 minutos al día dentro de la naturaleza, visitando durante todo el mes de agosto una área verde en un parque.

El Gobierno de Ontario está alentando a las personas de toda la provincia a unirse al Desafío 30×30 de Ontario Parks y pasar 30 minutos al aire libre todos los días durante el mes de agosto para mejorar su salud y bienestar, como parte del movimiento  Healthy Parks Healthy People.

“Pasar tiempo en la naturaleza tiene un impacto positivo significativo en nuestra salud y felicidad”, dijo Jeff Yurek, Ministro de Medio Ambiente, Conservación y Parques.

“El Reto 30×30 es una excelente manera de comenzar un hábito que apoya un estilo de vida saludable. Desde dar un paseo hasta ir en bicicleta con tu familia, hay muchas actividades al aire libre en las que puedes participar este agosto. Animo a todos a unirse al desafío y disfrutar explorando nuestros numerosos parques provinciales y espacios verdes en todo Ontario “, añadió el ministro.

Los investigadores de la Universidad de Trent encuestaron a los participantes en el Desafío 30×30 del año pasado para obtener más información sobre los beneficios para la salud de pasar tiempo en la naturaleza.

Después de completar el desafío, informaron beneficios de salud significativamente mejorados, incluido un aumento general en su estado de ánimo.

Ontario está trabajando para brindar a las personas más oportunidades para disfrutar de los parques provinciales y aumentar las oportunidades recreativas al tiempo que protege el medio ambiente natural, como se comprometió en el Plan de Medio Ambiente Hecho en Ontario.

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